การเต้นลีลาศ

การเต้นลีลาศ ขยับแข้งขยับขา โยกย้ายส่ายสะโพก

 การเต้นลีลาศ คือ กีฬาชนิดหนึ่งที่มีการบรรจุไว้ในหลักสูตรการเรียนด้วย เพราะ กีฬาลีลาศนั้นคือการเต้น เต้นรำ กับคู่ของตนเอง ในการเต้นลีลาศนั้น จะมีหลายจังหวะ ทั้งนี้มีทั้งจังหวะช้า และ จังหวะเร็วปานกลาง และ จังหวะเร็วมาก การเต้นลีลาศมีการแข่งขันระดับภูมิภาค ไปจนถึงระดับโลก เลยทีเดียว เพราะ การเต้นลีลาศนั้น ต้องไว้ใจในคู่เต้นของตนเอง และ ต้องเข้าขากันเป็นอย่างดี  การเต้นลีลาศ นั้น เมื่อก่อนในไทยสมัยคุณตาคุณยาย ถึงขนาดมีสโมสร หรือ คลับสำหรับให้มาเริงลีลาศกัน เรียกได้ว่าเป็นทั้งการออกกำลังกาย และ กิจกรรม ที่มีเพลงเปิดและทำการเต้นเข้าจังหวะ ทำให้เป็นกิจกรรมที่เพลิดเพลิน การเต้นลีลาศสิ่งสำคัญ ufabet168 คือ ขา เพราะ สเต็ปการก้าวเท้านั้นจะต้องตรงกับจังหวะเพลงที่เลือก ทั้งนี้การแข่งขันลีลาศ เป็นกีฬาที่ดูสนุกและเพลินเพลิน เพราะ ชุดก็สวย หน้าผมจัดเต็ม แถมยังออกลีกลากันเต็มที่  การเต้นลีลาศนั้น แต่ละคู่ท่าไม่เหมือนกันเลย แต่กรรมการจะดูความยากง่าย ความไหลลื่น และสเต็ปเท้าที่เข้าจังหวะ เพื่อให้คะแนนรวมๆกัน แล้วรองเท้าเต้นลีลาศนั้น ในส่วนของรองเท้าผู้หญิง นั้นไม่ใช่รองเท้าส้นสูงที่เป็นพื้นส้นธรรมดา เพราะ […]

ยิมนาสติก

ยิมนาสติก กีฬาความอ่อนตัว และ การยืดหยุ่นของร่างกาย

เพื่อนๆชอบดูกีฬาอะไรกันบ้าง สำหรับผู้เขียนบอกเลยว่าชอบดูยิมนาสติกมากๆ เพราะ กีฬายิมนาสติกลีลา เป็นกีฬาที่ดูเพลินมากๆ มีทั้งแบบเดี่ยวแบบทีม และ ชายหญิง ยิมนาสติก มีหลายประเภท ทั้งแบบลีลา และ แบบอุปกรณ์ หรือ การขึ้นบาร์ต่างๆ ยิมนาสติกเป็นกีฬา ที่ต้องฝึกกันแต่เด็กเพื่อให้กล้ามเนื้อที่มีความยืดหยุ่นง่ายในเด็ก สามารถกลายเป็นกล้ามเนื้อที่ยืดหยุ่นได้ดีเมื่อโตเต็มวัย ยิมนาสติก กีฬาที่ต้องใช้ความอ่อนตัว ความแข็งแรง และ ความอดทนใจเย็น  ทั้งนี้การแข่งขันยิมนาสติกได้การยอมรับไปทั่วโลก แต่แล้วเมื่อโอลิมปิกที่โตเกี่ยวที่เพิ่งจบไป มีเรื่องราวดราม่า สำหรับวงการยิมนาสติกด้วย เพราะ มีนักยิมนาสติกสาว ทีมชาติสหรัฐ ที่เป็นตัวเต็งในการแข่งขัน เกิดขอถอนตัวในรอบชิง เรียกได้ว่าเป็นที่เรียกเสียงฮือฮาอย่างมาก ทั้งนี้เพราะ แรงกดดันต่างๆ ทำให้เธอรู้สึกว่าเธอมีอาการป่วยทางจิต ufa777 ทำให้ไม่พร้อมแข่ง เพราะ สภาพจิตใจไม่มั่นคง เรียกได้ว่าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกกีฬา แต่ ที่มาโด่งดังจากยิมนาสติก  เพราะ การแข่งขันโอลิมปิก นั้นเป็นการแข่งขันใหญ่ระดับโลก ทั้งนี้ กีฬายิมนาสติกเป็นกีฬาที่ มีความกดดันเป็นอย่างมาก ทั้งต้องตั้งสติ และ ในบางครั้งอาจจะต้องแข่งกับเวลาด้วย หากเกิดอาการบาดเจ็บอาจจะทำให้เจ็บปวดทั้งร่างกายแลละจิตใจ สำหรับตัวนักกีฬาเอง ดังนั้น […]

สนุกเกอร์

สนุกเกอร์ กีฬาในร่มก้มแล้วแทง

สนุกเกอร์ หลายๆคนอาจจะคิดว่าเล่นง่าย เพราะ อยู่ในที่ร่ม บางครั้งก็มีโต๊ะแทงสนุกเกอร์แบบติดแอร์ด้วย แต่รู้หรือไม่ กีฬาสนุกเกอร์ นั้นเล่นยากพอสมควร เพราะ ต้องใช้ความคิดด้วย และ สนุกเกอร์สามารถเล่นได้ตลอดทั้งวัน เพราะ มักบอกว่ากีฬาชนิดนี้เล่นแล้วเพลิน สนุกเกอร์จะมีกติกาอยู่ที่การแทงลูกแต่ละสี และ ในการแข่งขันจะมีผู้เล่น 2 คน รู้หรือไม่ สนุกเกอร์ ไม่ได้เลนกันเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น แต่สนุกเกอร์ยังมีการแข่งขันกันระดับประเทศ หรือ ระดับโลก แต่ทั้งนี้ขอบอกเลยว่า คนไทยช่างสรรหาจะคิดทำกิจกรรม เพราะ คนไทยชาวบ้าน มักเอาการเล่นสนุกเกอร์ไม่ใช่แค่เป็นกีฬาเท่านั้น แต่ยังมีการเดิมพันขันต่อกันสนุกๆอีกด้วย สนุกเกอร์สิ่งที่ต้องมี คือ ไม้แทงสนุก ufabet777 ลูกสนุก และ ที่ฝนคิวไม้ การแทงสนุกเดอร์นั้นต้องใช้ความคิด ความแม่น และ  เหลี่ยมมุมต่างๆ ในบางครั้งอาจมีการใช้ไม้อีก 1 อัน เป็นไม้ลักษณะง่ามเพื่อช่วยในการแทงสนุกเกอร์ ลูกที่อยู่ไกลตัว ทั้งนี้ การแทงสนุกเกอร์มีในไทยมานานแล้ว และ ได้รับความนิยมมาทุกยุคทุกสมัย  โต๊ะที่เปิดให้แทงสนุกนั้นมีมากมาย ในประเทศไทย ให้เหล่านักกีฬาสนุกเกอร์ได้ฝึกซ้อมมือกัน ทั้งนี้การเล่นแทงสนุกเกอร์นั้นถือว่าเป็นกีฬาอย่างหนึ่ง […]

ระบำใต้น้ำ

ระบำใต้น้ำ กีฬาที่มีทั้งความสวยงาม พร้อมเพียง และ แข็งแรง

              ระบำใต้น้ำ กีฬาที่มีทั้งความสวยงาม พร้อมเพรียง และ แข็งแรง ระบำใต้น้ำเป็นกีฬาที่ผสมผสานกันทั้ง ว่ายน้ำ โปโล บัลเลต์ เพราะ การระบำใต้น้ำนั้นเป็นการเต้นประกอบท่า และ ต้องว่ายน้ำไปด้วย เรียกได้ว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ทั้งนี้ยังต้องเน้นความพร้อมเพรียงอีกด้วย หลายคนอาจจะสงสัยว่า ที่อยู่ที่จมูกของนักกีฬา ระบำใต้น้ำ นั้นคืออะไร ที่เห็นนั่นคือ คลิปหนีบจมูก ที่กันน้ำเข้าจมูก เมื่อต้องมุดใต้น้ำ ทั้งนี้กีฬาใต้น้ำไม่ได้เน้นแค่ความสวยงามอย่างเดียว แต่นักกีฬาต้องมีร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย เพราะ แค่กีฬาชนิดเดียวก็เหนื่อยแล้ว แต่นี่รวมกันตั้งสามประเภทเรียกได้ว่า เป็นกีฬาที่ไม่ง่ายเลยทีเดียว                โดยกีฬาระบำใต้น้ำนั้นถูกนำไปบรรจุในโอลิมปิกฤดูร้อนตั้งแต่ปี 1984 ที่สหรัฐอเมริกา และ เมื่อโอลิมปิกที่โตเกียวที่ผ่านมา ทีมที่ได้แชมป์ระบำใต้น้ำ คือ นักระบำใต้น้ำชาวรัสเซีย ทั้งนี้ระบำใต้น้ำ หลายๆคนอาจเห็นว่า ufa168 นักกีฬาระบำใต้น้ำ มีการแต่งหน้าด้วยเพื่อความสวยงาม เพราะ กีฬาระบำใต้น้ำนั้นนักกีฬาต้องใช้เครื่องสำอางกันน้ำอีกด้วย ทั้งนี้ระบำใต้น้ำ เป็นกีฬาอีกประเภทที่คนดูติดตามชมมากที่สุด เพราะ ด้วยความสวยงาม และ ความพร้อมเพรียง ท่วงท่าต่างๆทำให้ กีฬาระบำใต้น้ำ นั้นสามารถดูได้อย่างเพลิดเพลิน […]

เซปักตะกร้อ

เซปักตะกร้อ กีฬาที่เป็นกีฬาประจำชาติไทย และ มาเลเซีย

ตะกร้อ คำไทย คือ ลูกหวายกลมๆ โดย เซปักตะกร้อ ในสากลจะเรียกว่า sepak takraw ตรงตัว ทั้งนี้ทั่วทั้งเอเชียต้องรู้จักกีฬาชนิดนี้แน่นอน โดยเซปักตะกร้อ มีมานานในไทยเพราะเป็นกีฬาพื้นบ้านที่เล่นมาแต่โบราณ ทั้งนี้ ในมาเลเซีย ก็มีเซปักตะกร้อเหมือนกัน และ ในฟิลลิปปินส์ก็เช่นเดียวกัน และ ที่จีนกับเกาหลีก็มีกีฬาคล้ายกับเซปักตะกร้อ เพียงแต่ใช้ขนไก่ปักถ่วงให้มีน้ำหนักแทนลูกตะกร้อ ทั้งนี้ เซปักตะกร้อ เป็นกีฬาที่ใช้เท้าและหัว และ สามารถกระโดดเตะได้ เพื่อให้ข้ามเน็ต ทั้งนี้การแข่งขันเซปักตะกร้อนั้นมีหลากหลายเกมการแข่งขันทั้งระดับภูมิภาค และ ระดับเอเชีย นอกจากนี้ ยังมีการให้เริ่มเล่นกีฬาเซปักตะกร้อในโรงเรียนอีกด้วย โดชาวต่างประเทศอย่างแถบอังกฤษ สหรัฐอเมริกา แทงบอลออนไลน์ หรือ แม้แต่ยุโรป ก็ยังยกให้เซปักตะกร้อ เป็นกีฬาที่เล่นยากที่สุด เพราะ เหมือนว่าจะแฝงไปด้วยศิลปะการต่อสู้อีกด้วย เพราะเมื่อฝรั่งเห็นการกระโดดเตะลูกตะกร้อข้ามเน็ตของชาวเอเชียยังต้องทึ่ง การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ ใน 1 ทีม จะมีผู้เล่น 3 คน และ มีตัวสำรองได้ไม่เกิน 2 คน เผื่อการบาดเจ็บ การแข่งขันใน […]

ธนรัชต์ ศรีสถาพร

ธนรัชต์ ศรีสถาพร เปิดงาม8อันเดอร์ฯขึ้นนำผู้เดียว

“โปรเฟรนซ์” ธนรัชต์ ศรีสถาพร นักเล่นกอล์ฟวัย 20 ปีจาก กรุงเทพมหานคร ทำคะแนน 8 อันเดอร์พาร์ 64 ขึ้นนำโดดเดี่ยวข้างหลังจบรอบแรก ครั้งดีคราว ทัวร์ รายการ “ราชสีห์-เอสเอครั้ง จังหวัดเชียงใหม่ 2021” ที่สนามอัลไพน์ กอล์ฟ อพาร์เม้นท์ จังหวัดเชียงใหม่ แบบพาร์ 72 ระยะ 7,151 หลา จังหวัดจังหวัดลำพูน ช่วงวันที่ 31 พฤศจิกายนก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา โดยมี “โปรบูม” ดีใจงาม ปลาบปลื้มพยายามอารี นักเล่นกอล์ฟจาก กรุงเทพมหานคร ทำแต้มตามหลัง 2 สโตรก การแข่งขันชิงชัยกอล์ฟรายการ “ราชสีห์-เอสเอหน จังหวัดเชียงใหม่ 2021″รายการนี้เป็นรายการที่ 6 เก็บคะแนนสะสมของศึก ไทยแลนด์ ดีเวลลอปเม้นท์ ทัวร์ จัดโดยชมรมกีฬากอล์ฟอาชีพที่เมืองไทย ด้วยการช่วยสนับสนุนจาก บริษัท ราชสีห์ คอร์เปอเรชั่น จำกัด, […]

สวิงบีจีซีไทยแลนด์แอลพีจีเอมาสเตอร์ส ไทยแอลฯปิดฤดูกาลชิง4 ล้าน

มีนักกอล์ฟสาวถึง 102 ราย ลงล่าโทรฟี้แชมป์ “Fly me to the Moon” สำหรับผู้ชนะในอาทิตย์นี้ กับการแข่งขันชิงชัยรายการท้ายที่สุด สวิงบีจีซีไทยแลนด์แอลพีจีเอมาสเตอร์ส 2021″ ชิงเงินรางวัลรวม 4 ล้านบาท แชมป์รับ 6 แสนบาท ระหว่างวันที่ 1-3 เดือนธันวาคม 64 ที่สนามสติปัญญาอินทรา กอลฟ คลับ แบบพาร์ 72 ระยะ 6,465 หลา ชมรมกีฬากอล์ฟอาชีพสตรี จัดชิงชัยแมตช์ส่งท้ายปี 2021 ไทย แอลพีจีเอ ทัวร์ 2021 รับการผลักดันและส่งเสริม จาก การกีฬาแห่งประเทศไทย, กองทุนปรับปรุงกีฬาแห่งชาติ, บริษัท บีจี คอนเทนเนอร์ กล๊าส จำกัด (มหาชน) หรือ บีจีซี, บริษัท จังหวัดปทุมธานีกล๊าส อินดัสทรี จำกัด หรือ […]

คิกบ็อกซิ่ง

คิกบ็อกซิ่ง ตั้ง “บัวขาว” นั่งกระดานบริหารสโมสร

สัมพันธ์กีฬา คิกบ็อกซิ่ง ที่เมืองไทย ประกาศแต่ง ร้อยตรี ทรัพย์สมบัติ บัญชาการก้อนเมฆ หรือที่คนประเทศไทยรู้จักกันในชื่อ “บัวขาว สั่งการก้อนเมฆ” นักกีฬามวยไทยชื่อก้องโลก เข้ามารับงานในตำแหน่งกระดานบริหารของชมรมกีฬาคิกบ็อกซิ่งที่เมืองไทยเป็นที่เป็นระเบียบเรียบร้อย โดยการตั้งคราวนี้ มีเป้าหมายเพื่อเจ้าตัวได้เข้ามาปรับปรุงรวมทั้งเกื้อหนุนนักกีฬา รวมทั้งแวดวงกีฬาคิกบ็อกซิ่งข้างในประเทศไทยให้เป็นที่แพร่หลาย ดังนี้ บัวขาว ได้โพสต์ผ่านเฟซบุ๊ค Banchamek Gym (Buakaw Banchamek, บัวขาว สั่งการก้อนเมฆ) กล่าวว่า “กราบขอบพระคุณมากๆคนแก่ทุกคนที่เมตตาพิเคราะห์มอบโอกาสให้กระผม ร้อยตรีทรัพย์สิน บัญชาการก้อนเมฆ (บัวขาว) ได้รับตำแหน่งกระดานบริหาร กระผมจะใช้ความสามารถความรู้ความเข้าใจที่มีปฏิบัติหน้าที่เคลื่อนสัมพันธ์กีฬาคิกบ็อกซิ่งที่เมืองไทยอย่างเต็มกำลังความรู้ความเข้าใจ สำหรับในกีฬาชนิดนี้ เป็นกีฬาที่ความปรารถนาในปริมาณของเหรียญทองมากมายระดับต้นๆของเมืองไทย” สำหรับชมรมกีฬา คิกบ็อกซิ่ง ที่เมืองไทย การกีฬาแห่งประเทศไทย ถูกประกาศให้เป็น 1 ในสโมสรกีฬาที่ใช้คำว่า “ที่เมืองไทย” เมื่อปี 2563 โดยเดี๋ยวนี้สโมสรกำลังจัดเตรียมกลุ่มนักกีฬา เพื่อร่วมการแข่งขันชิงชัยกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 31 ที่เวียดนาม ในช่วงเวลากลางเดือนเดือนพฤษภาคม 2565 รวมทั้งกีฬาเอเชียนอินดอร์ มาร์เชียลอาร์ทเกมส์ ครั้งที่ 6 ที่เมืองไทย […]

Paul Scholes

Paul Scholes หิวแทะเล็บลูกสาว

เปลี่ยนเป็นหลักสำคัญร้อน เมื่อ เดอะ ซัน สื่อจอมเปิดโปงที่อังกฤษ ตีข่าวสารเรื่องราวที่อยู่กึ่งกลางระหว่างความอบอุ่นหรือความลำบากใจของ Paul Scholes ตำนานลำแข้งแมนฯ ยูไนเต็ด กับบุตรสาวคนงาม อลิเซีย เรื่องนี้เริ่มจากการที่ อลิเซีย ลงคลิปที่ Paul Scholes ป๊ะป๋าวัย 46 ปีกำลังขบนิ้วโป้งเท้าซ้ายของคุณอย่างเพลินใจ พร้อมแคปชั่นประกอบว่า “รักจริง” ผ่านอินสตามึงรมของตนเมื่อวันเสาร์ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา ซึ่งเมื่อคลิปดังที่กล่าวผ่านมาแล้วถูกเผยแพร่ออกไป ทำให้แฟนบอลหลายชิ้นเข้ามาคอมเมนต์ถึงหัวข้อนี้ ได้แก่ “ถึงเวลาแล้วที่พวกเราจะเลิกแย้งกันว่าคนไหนกันแน่เยี่ยมกว่ากัน ระหว่าง เขา (สวัวลส์), สตีเวน พบร์ราร์ด แล้วก็ แฟรงค์ แลมพาร์ด”, “พบร์ราร์ดแจ๋วกว่าแจ้งชัด”, “ฉันมองเห็นแล้วบอกอะไรไม่ออกเลย” ฯลฯ ทาง เดอะ ซัน เองก็ต่อยอดหัวข้อนี้ไปให้สุด ด้วยการเปิดโพลล์ว่า “โอเคเพียงใดกับการเล็มเล็บเท้าบุตรสาวที่โตแล้ว?” โดยมี 3 ตัวเลือกให้ร่วมโหวต ดังเช่น 1. ได้สิ นี่แหละรักจริง, 2. ไม่ มันน่าขยะแขยงสุดๆแล้วก็ 3. […]

ซุปเปอร์บอน

ซุปเปอร์บอน คว้าแชมป์โลก ONE สำเร็จ

อัปเดตการเคลื่อนที่ ซุปเปอร์บอน ภายหลังล้มตัวพ่ออย่าง “จอร์จิโจ เปโตรเซียน” ด้วยลูกเตะก้านคอบันลือโลก ผงาดคว้าชัยชนะ ONE คิกบ็อกซิ่ง รุ่นเฟคุณร์เวตได้เสร็จในศึก ONE: FIRST STRIKE เมื่อ 15 ตุลาคม64 เจ้าตัวก็บินลัดฟ้าสู่มหานครนิวยอร์ก ประเทศอเมริกาเพื่อร่วมเป็นวิทยากรสัมนาการฝึกหัดมวยไทยพร้อมทั้งท่องเที่ยวและก็พักไปในตัว นักต่อยชาวจังหวัดพัทลุง วัย 31 ปี ได้ออกมาไลฟ์สดผ่านอินสตาแกรมเพื่อพบปะสนทนากับแฟนๆข้างหลังได้แชมป์พร้อมส่งข่าวการเดินทางคราวนี้ โดยเปิดเผยว่าจะไปสมทบกับ “เพชรทนง เพชรเฟอร์กัส” ที่เดินทางไปแล้วล่วงหน้าภายหลังจากคว้าชัยในศึก ONE: REVOLUTION ตอนวันที่ 24 เดือนกันยายนก่อนหน้าที่ผ่านมา ซุปเปอร์บอน รวมทั้ง เพชรทนง รุ่นพี่รุ่นน้องคู่หู มีระบุเดินสายเป็นวิทยากรสำหรับการสัมนาการฝึกฝนมวยไทยในหลายเมืองในอเมริกาตรงเวลาโดยประมาณ 1 เดือน โดยมีคู่รักกีฬาที่ติดอกติดใจกีฬาชกมวยไทยมีความสนใจสมัครฝึกฝนวิชาจากยอดความสามารถคนประเทศไทยทั้งคู่เยอะแยะ พร้อมนั้นทั้งสองก็จะฉวยโอกาสพักอย่างมากภายหลังจากการฝึกหัดอย่างมากมาเป็นปี มดจวง ภัททิยา ดาวตบสุดสยิว animessarui